孕妇十大禁忌蔬菜，茄子/生菜/发芽土豆/马齿苋忌口

怀孕是每一位女性都会阅历的一个阶段，对一个家庭来说怀孕是天大的喜事，多理解下怀孕方面的学问，无论是对女性本身的安康，还是对胎儿的发育是有很大的协助。今天小编就带大家理解孕妇在怀孕期间的十大忌讳蔬菜。

孕妇十大禁忌蔬菜

1、茄子

茄子性寒，孕妇吃后会出现腹泻和腹痛。

2、马齿苋

马齿苋也是性冷的食物，吃了可能会增加子宫的收缩次数。

3、苦瓜

孕妇不建议吃苦瓜，吃太多也会刺激子宫会导致流产。

4、青番茄

孕妇吃完青番茄后会感到苦涩，容易恶心呕吐。

5、木耳菜

孕妇不能吃真菌蔬菜，因为真菌蔬菜属于性冷食物，如果孕妇吃这种食物容易流产。

6、发芽土豆

发芽的土豆含有龙葵碱，孕妇应避免食用。

7、生菜

生菜是一种生冷食品，含有大量细菌或农药。进食后容易引起腹泻，不利于胎儿健康。

8、菠菜

菠菜含有大量的叶酸，吃了可能会影响锌钙的吸收和胎儿的发育。

9、海带

海带含有大量碘，会影响胎儿的发育。

10、落葵

落葵孕妇也不能吃，它是一种性冷的食物，有滑肠凉血的作用，孕妇使用后可能会出现习惯性流产。